К обязательным элементам сустава относятся

Как лечить повреждение мениска?

лечение повреждений мениска
У меня повреждение мениска. Подскажите, можно ли обойтись без операции, если да, то как.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Повреждения мениска занимают первое место среди травм коленного сустава. Мениски представляют собой особые прокладки из хрящевой ткани, которые стабилизируют сустав и выполняют функцию амортизатора. В коленном суставе человека находится два мениска – внутренний и наружный.

загрузка...

Существуют несколько типов и степеней тяжести повреждения менисков, при этом лечение данной патологии может осуществляться двумя путями – консервативным или оперативным. На выбор конкретного вида лечения повреждений менисков влияет целый ряд факторов, таких как степень физической активности больного, его возраст, вес, образ жизни, род занятий, вид, степень и тяжесть травмы колена.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К консервативным методам лечения относятся:

  • Медикаментозная терапия, в составе которой обязательным является назначение противовоспалительных препаратов в таблетках, мазях или инъекциях, главная функция которых — снятие боли, уменьшение отека и воспаления. Применение хондропротекторов – препаратов восстанавливающих и питающих хрящ. Следуют помнить, что хондропротекторы целесообразно принимать длительными курсами, иначе они не окажут никакого эффекта. Также рекомендованы внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидов при наличии длительного и явно выраженного воспаления;
  • Прикладывание «холода» на травмированный сустав первые дни после травмы;
  • Лечебная гимнастика — обязательный пункт эффективной терапии повреждения менисков;
  • Комплекс упражнений должен разрабатываться опытным реабилитологом индивидуально для каждого пациента, с учетом особенностей патологии;
  • Физиотерапевтические процедуры – магнитотерапия, фонофорез с лекарственными веществами, ультразвуковая терапия;
  • ношение фиксирующих повязок или специальных ортезов на колено.

Вышеизложенные методы назначаются травматологом только при наличии несерьезных повреждений, во всех других случаях нужно проводить хирургическое лечение.

Часто в современных клиниках проводятся малоинвазивные эндоскопические операции на суставах (артроскопия). Преимущества таких вмешательств заключаются в следующем:

  1. минимальный размер разрезов;
  2. отсутствие необходимости послеоперационной фиксации при помощи гипсовой повязки;
  3. быстрое восстановление после операции;
  4. сокращение сроков госпитализации, быстрая выписка домой;
  5. минимальная кровопотеря;
  6. возможность не удалять мениск полностью, а убрать только поврежденную часть.

Каким именно методом лечить травмированный сустав может определить только квалифицированный специалист, попытки самостоятельно поставить диагноз и назначить себе лечение могут привести к негативным последствиям и даже инвалидности.

Полезные статьи:

Реактивный полиартрит суставов: симптомы и лечение

Даже легко перенесенная инфекция мочеполового или желудочно-кишечного тракта может оставить тяжелый след в организме. В результате развития иммунного ответа на внедрение и размножение микроорганизмов, вызывающих воспалительные заболевания уретры или кишечника, в крови появляются комплексы антител. Они агрессивны по отношению к тканям сустава, что вызывает асептические воспалительные изменения. Возникает реактивный артрит – серьезное поражение крупных суставов, которое надолго резко ухудшает качество жизни молодых людей.

Причины, провоцирующие факторы и механизм развития

Болезнь представляет собой острое воспаление крупных суставов с типичной клинической симптоматикой, возникающее после перенесенных инфекций. Микроорганизмы, вызывающие первичную реакцию иммунной системы, не способны проникать в сочленение. Они персистируют, а иногда только способствуют воспалению, поражают слизистую оболочку толстой кишки или нижних отделов мочеиспускательного тракта. Доказаны редкие случаи возникновения реактивных артритов после простуды. Риск возникновения реактивного полиартрита у мужчин — примерно 4% после каждого перенесенного инфекционного эпизода, а у женщин — до 1%.

Вызвать реакцию иммунной системы с формированием антигенных комплексов могут:

  • бактерии – наиболее часто;
  • простейшие;
  • вирусы;
  • очень редко – грибы.

Смешанных микст-артритов реактивной природы практически не бывает. Общее количество видов микробов, способных вызвать реактивное воспаление сустава, велико – более 200. Но наиболее часто болезнь формируется после перенесенной инфекции, вызванной следующими возбудителями:

  • иерсинии;
  • хламидии;
  • трихомонады;
  • микоплазмы;
  • клебсиеллы;
  • токсоплазмы;
  • сальмонеллы.

Большинство возбудителей паразитирует в желудочно-кишечном или мочевыделительном тракте.

Воспалительный процесс в суставе – это вторичная реакция на формирование иммунных комплексов в организме, связанных с длительным персистированием микроба. Однако уже современной наукой в начале XXI века было доказано, что артрит чаще не бывает стерильным. Это означает, что не только иммунные комплексы вызывают повреждение синовиальной оболочки, но и сами микроорганизмы способны попадать в полость сустава. Это открытие наложило существенный отпечаток на лечебные мероприятия при патологии.

Типичные проявления

Клиническая картина обычно развивается спустя несколько недель после острого заболевания, вызванного одним из бактериальных возбудителей. Человек уже полностью выздоровел после инфекции, трудоспособность восстановилась. Однако существуют продромальные факторы, которые сохраняются на протяжении всего инкубационного периода реактивного полиартрита. Эти проявления не сильно влияют на активность больного, но создают повод для беспокойства в плане поражения суставов.

К продромальным признакам, которые остаются после острой инфекции относятся:

  • небольшой субфебрилитет;
  • вялость и раздражительность без объективных причин;
  • периодические артралгии, но очень быстро проходящие;
  • длительное сохранение специфического симптома перенесенной болезни – небольших выделений из половых путей, неустойчивого стула;
  • изменения в анализах – немотивированный подъем СОЭ или активности острофазового белка.

Продромальные симптомы реактивного полиартрита неспецифические, они могут свидетельствовать не о начале процесса развития патологии в суставах, а лишь говорить об индивидуальных особенностях организма. Однако при сохранении подобных проявлений риск иммунного воспаления в синовиальной оболочке резко возрастает.

Типичные симптомы реактивного полиартрита включают изменения сразу в нескольких органах человека. Воспаление затрагивает суставы, что проявляется следующим образом:

  • процесс возникает только в крупных суставах;
  • строго с одной стороны – симметричность отсутствует;
  • при полиартрите поражаются несколько групп суставов;
  • боль всегда сильная, а ограничение функции – умеренное;
  • нет деформации;
  • очень редко воспаление касается больше 4 суставов одновременно.

Боль в сочленении возникает остро, утром. Пациент просыпается, а встать с постели не может из-за резкого отека, боли и ограничения функции в пораженном суставе. Наиболее типично воспаление в следующих сочленениях:

  • колено – более 70%;
  • голеностоп;
  • тазобедренный сустав;
  • крестцово-подвздошный сегмент;
  • суставы пальцев ноги.

Реже в процесс вовлекаются сочленения верхних конечностей, а шейный отдел позвоночника практически всегда интактен. Воспаление сопровождается умеренной лихорадкой, небольшим покраснением кожи над сочленением, общей слабостью и утомляемостью.

Помимо суставного синдрома, очень характерно поражение других частей опорно-двигательного аппарата и придатков кожных покровов. Ниже рассмотрены внесуставные типичные симптомы реактивного полиартрита.

  • дактилит. Воспаление сухожилий проявляется их утолщением, что ведет к характерному виду пальцев рук;
  • рецидив инфекционного процесса слизистых оболочек. Проявляется нарушением мочеиспускания, слезотечением или диареей;
  • патология кожных покровов. Типично их утолщение в виде отдельных элементов в области ладонно-подошвенной зоны — кератодермия;
  • разрушение ногтей. Возникает желтоватое окрашивание, а затем очаги шелушения и слоистости, захватывающие все зоны ногтевой пластинки;
  • лимфаденопатия – увеличение лимфоузлов в подмышечной и паховой области.

Внесуставные проявления могут возникать не остро, но на фоне прогрессирования реактивного артрита появляются практически всегда.

Синдром Рейтера

Один из типичных видов реактивного полиартрита – синдром Рейтера. Он возникает вследствие персистирования в мочеполовом тракте микроорганизмов – хламидий. Эта инфекция передается через половой контакт и распространена в человеческой популяции. Подвержены иммунно-воспалительному процессу в суставе люди, имеющие наследственную предрасположенность (ген HLA-B27) и страдающие поливалентной аллергией.

Для синдрома Рейтера типичны следующие проявления:

Подробнее

  • острое начало спустя 4 недели после инфицирования слизистых;
  • конъюнктивит до суставного синдрома;
  • воспалительные дизурические проявления;
  • поражение крупных суставов – обычно коленных или тазобедренных;
  • олигоартрит – более 2-3 сочленений в процесс не вовлекаются;
  • грубые кератодермические очаги на подошвах стоп;
  • болеют лица до 30 лет, имеющие много половых партнеров.

Изначальное воспаление в слизистых оболочках ввиду молодого возраста пациентов часто проходит незаметно. Небольшое слезотечение или рези при мочеиспускании списываются на простудные проявления, а необходимая диагностика и лечение хламидийной инфекции не проводится. Это создает благоприятные условия для появления иммунных комплексов, поражающих коленные или другие крупные суставы.

Болевой синдром при реактивном полиартрите Рейтера резко выражен. Сустав отечен, функция ограничена. Однако острые проявления нивелируются спустя 7-10 дней, и болезнь протекает хронически с периодическими обострениями.

Лабораторные тесты и клинические критерии

Основа выявления заболевания – сочетание типичной симптоматики с характерными изменениями в анализах. Кроме непосредственного наблюдения за пациентом требуются следующие виды обследований:

  • анализ крови – при реактивном полиартрите резко повышены острофазовые показатели;
  • полимеразно-цепная реакция на хламидии, иерсинии, как наиболее частых возбудителей;
  • рентгенография сустава;
  • КТ или МРТ сочленения, можно предварительно с ультразвуковым сканированием;
  • УЗИ сердца.

Важная лабораторная особенность – очень высокие показатели реактивного воспаления при полностью отрицательном ревматоидном факторе. В неясных и сомнительных случаях необходима консультация ревматолога.

Диагностические критерии:

  • предварительные указания в анамнезе на перенесенную инфекцию;
  • признаки конъюнктивита, уретрита или кишечной инфекции за 1 месяц до появления воспаления в суставах;
  • олигоартрит – не более 3-4 несимметричных сочленений вовлечены в болезненное состояние;
  • наличие антигена к HLA-B27;
  • лабораторные тесты с обязательным отсутствием ревматоидного фактора.

Для дифференциации с другими заболеваниями необходима расширенная ревматологическая панель, позволяющая отличить классический реактивный полиартрит от системной суставной патологии.

Реактивный полиартрит – симптомы и лечение

Лечебные мероприятия обязательны. При отсутствии должной терапии воспалительный процесс прогрессирует, что приводит к необратимой деформации и резкому ухудшению качества жизни человека. Общие принципы лечения включают:

  • дезинтоксикацию;
  • антибактериальную терапию;
  • патогенетическое лечение;
  • симптоматическую терапию;
  • восстановление сустава физическими методами – ЛФК, массаж, физиопроцедуры.

Количество циркулируемых иммунных комплексов в крови зависит от объема жидкости, который получает больной. При хорошей работе мочевыделительного тракта объем питья практически не ограничен, так как эта рекомендация помогает справиться с нарастающей интоксикацией. В тяжелых случаях в стационарных условиях проводится внутривенная инфузионная терапия плазмозамещающими растворами.

Было доказано, что отнюдь не всегда сустав стерилен, поэтому антибактериальная терапия обязательна. Этот вид помощи входит во все международные рекомендации по лечению реактивного полиартрита. Однако выбор антибиотика и курс лечения неоднозначен, так как необходимо выявить микроорганизм, приведший к развитию реактивного воспаления.

Ниже в таблице рассмотрены основные виды антибиотиков, используемых при различных видах микроорганизмов.

Антибиотик/микроорганизм Иерсиния Хламидия Смешанные инфекции или возбудитель неизвестен
Азитромицин Не применяется 500 мг в стуки 5 дней Только в сочетании с другими антибиотиками
Амоксициллин с клавулановой кислотой 1000 мг 3 раза в сутки 10 дней в сочетании с другими антибиотиками 1000 мг 3 раза в сутки Не используется
Цефтриаксон 4 грамма в сутки парентерально 2 грамма в сутки 10 дней 4-6 граммов в сутки в сочетании с аминогликозидами
Амикацин Не применяется Не применяется 1.5 грамма в сутки вместе с другими антибиотиками для усиления эффекта
Ципрофлоксацин 1000 мг в сутки внутрь 10 дней Не применяется Не применяется
Хлорамфеникол До 3 граммов в сутки в три введения, очень токсичен Не используется Применятся только при отсутствии альтернативы до 3 граммов в сутки, курсом до до 14 дней

Хламидии и даже микст-инфекции легче подвергаются влиянию антибактериальной терапии, чем иерсинии. В последнем случае еще находит применение один из токсичных антибиотиков 20 века – хлорамфеникол. Однако его пероральное, а тем более парентеральное введение осуществляется строго в стационарных условиях с наличием круглосуточного врачебного дежурного поста.

Лечение артрита Подробнее >>

Терапия патогенетическими препаратами

Воспалительный процесс в суставе только антибиотиками остановить не удастся. Несмотря на активное влияние на возбудителя, антибактериальные средства не оказывают действие в отношении иммунного воспаления. Для этого используются гормональные препараты – глюкокортикостероиды и цитостатики. К первым относятся:

  • преднизолон;
  • дексаметазон;
  • триамцинолон;
  • целестон;
  • метилпреднизолон.

Обычно для быстрого снятия симптомов реактивного полиартрита они используются парентерально, чаще внутривенно. Затем назначаются внутрь с последующим медленным снижением дозы.

Цитостатики, из которых чаще всего используется метотрексат или циклофосфан, назначаются строго в стационаре из-за обилия побочных эффектов. Однако в сочетании с глюкокортикостероидами они дают больному облегчение от страданий уже в первые несколько дней. Дополнительно для уменьшения воспалительной активности и снижения болевой чувствительности применяются НПВС. Обычно назначаются лекарства средней эффективности – лорноксикам, ацеклофенак или напроксен. Для защиты от прямого влияния препарата на слизистую желудка НПВС рекомендованы в свечах.

Профилактика и прогноз

Болезнь относится к тем заболеваниям, которых можно избежать. Иерсинии попадают в организм посредством фекально-орального пути, то есть через грязные руки. Поэтому, активно следуя правилам личной гигиены и кулинарной обработки продуктов, можно постараться избежать заражения. Другие способы профилактики:

  • исключение незащищенных половых контактов, особенно случайных;
  • тщательная личная гигиена;
  • активное лечение любых, даже малозначительных расстройств мочеиспускания или дефекации;
  • исключение самолечения – при первых симптомах неблагополучия немедленно обращаться к врачу;
  • присутствие на санитарно-просветительских лекциях для молодежи.

Если заражения избежать не удалось, что привело к появлению реактивного полиартрита, необходимо скорейшая диагностика и лечение под наблюдением ревматолога. Современный уровень медицинских знаний позволяет контролировать течение болезни, надежно защищая от последующих обострений патологии. Прогноз обычно благоприятный, он становится серьезным при длительной персистенции возбудителя и сниженной иммунологической защите. Однако реактивный полиартрит – это болезнь с доброкачественным течением, что в отличие от системных заболеваний позволяет надолго добиться стойкой ремиссии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артралгия – это боль в суставе. Дискомфорт развивается при раздражении нервных окончаний в синовиальной сумке. Артралгия – первый признак болезни костно-мышечной системы или другой патологии. Иногда боли появляются периодически, без органических изменений в суставной ткани.

Артралгия серьёзно осложняет жизнь, ухудшает физическое и эмоциональное состояние. Самолечение часто маскирует проблему, приводит к хроническим формам патологий. Узнайте, какие суставы чаще подвержены артралгии, что делать при болезненных ощущениях.

  • Что это такое
  • Причины возникновения
  • Виды заболевания
  • Признаки и симптомы
  • Какие суставы поражает недуг
  • Диагностика
  • Общие правила и варианты лечения
  • Профилактические рекомендации

Что это такое

артралгия коленного сустава

Нейрорецепторы в синовиальной сумке страдают от воздействия негативных факторов. Чем тяжелее патология, на фоне которой возникает болевой синдром, тем активнее симптоматика.

Характерный признак артралгии – периодический характер боли. При инструментальных исследованиях нередко врачи выявляют слабые признаки поражения проблемного сустава. По этой причине боли зачастую ноющие, тянущие. При остром воспалительном процессе возможны «прострелы», слышна пульсация, возникают яркие болезненные ощущения.

Причины возникновения

Заболевание развивается в следующих случаях:

  • при сезонном изменении погоды, резких колебаниях температурных показателей на фоне слабости суставного аппарата;
  • у людей, длительное время работающих в условиях повышенной влажности, при близости к воде (рыбаки, моряки, прачки, сотрудники тепличных и рыбоводческих хозяйств);
  • при частых микротравмах внутри соединительных элементов;
  • при наличии у пациента хронических патологий, проблем с обменом веществ, лишних килограммов;
  • частая причина артралгии – проникновение в суставную ткань вирусов и болезнетворных бактерий при ОРВИ, гриппе, гепатитах, ВИЧ-инфекции;
  • травмы, длительные, высокие нагрузки на определённый сустав или множество отделов скелета;
  • развитие суставных патологий – артрозов, артритов. Именно артралгия часто является первым «звоночком», сигнализирующем о патологическом процессе в отделах опорно-двигательного аппарата;
  • побочный эффект после приёма сильнодействующих препаратов;
  • интоксикация организма солями тяжёлых металлов (бериллия, таллия);
  • как один из признаков посталлергических состояний.

плечелопаточный периартритУзнайте о признаках, симптомах и общих правилах лечения плечелопаточного периартрита.

О правилах применения и дозировке препарата Хондроитин Акос для лечения суставов прочтите по этому адресу.

Боли в суставах часто сопровождают следующие заболевания:

  • инфекционный эндокардит;
  • коллагеноз;
  • туберкулёз;
  • гемохроматоз;
  • спондилоартропатию;
  • нарушение гемостаза;
  • болезнь Паджета;
  • онкопатологии лёгких.

Виды заболевания

артралгия симптомы и лечение

Классификация проведена по этиологии артралгии:

  • инфекционная. Причина – проникновение инфекционных агентов. Дискомфорт в суставах и мышцах ощущается на раннем этапе развития заболевания, при скрытой стадии патологии. Одновременно появляются другие признаки воспалительного процесса – лихорадка, плохое самочувствие, слабость. Во многих случаях подвижность суставов не ограничивается;
  • реактивная. При тяжёлых заболеваниях: системной склеродермии, красной волчанке болезненность суставов ощущается на протяжении длительного периода. Часто артралгию провоцируют опасные инфекционные болезни: туберкулёз, сифилис, эндокардит;
  • артралгия коленного сустава. Проблема в этом отделе возникает чаще, чем в других, характеризуется ноющими, тупыми болями, метеочувствительностью. При нагрузках дискомфорт усиливается, в покое – исчезает. При тяжёлой стадии патологии деформируются пальцы, развиваются дегенеративно-дистрофические изменения.

Признаки и симптомы

Коварство патологии – быстрая перемена силы боли, мигрирующий характер, частая смена одних признаков другими. Нередко болезненные ощущения проявляются в одном месте, затем охватывают несколько отделов скелета, позже притупляются.

Характер боли:

  • пульсирующий;
  • ноющий;
  • нарастающий;
  • слабовыраженный;
  • тупой;
  • интенсивный.

Какие суставы поражает недуг

артралгия симптомы

Болезненные ощущения чаще возникают в крупных суставах:

  • тазобедренном;
  • коленном;
  • локтевом;
  • плечевом.

В мелких и средних суставах артралгия проявляется реже. Голеностопные, лучезапястные и межфаланговые суставы меньше страдают при инфекционных поражениях.

В зависимости от количества поражённых зон выделяют три вида заболевания:

  • олигоартралгия. Болезненные ощущения отмечены в области двух – пяти суставов;
  • полиартралгия. Боль зафиксирована в группе из пяти и более суставов;
  • моноартралгия. Дискомфорт выявлен в одном суставе.

У детей, активно занимающихся спортом, суставной аппарат часто подвергается высоким нагрузкам, может появиться деформация определённых участков костной ткани. В детском возрасте осложнение в виде артрита иногда возникает после тяжёлого инфекционного заболевания. В зависимости от степени патологии, боль поражает один или несколько отделов скелета.

Диагностика

Выяснить причину мешает мигрирующий характер болезненных ощущений, схожесть симптоматики при различных суставных патологиях. Одним визуальным осмотром, изучением клинической картины не обойтись. Важно найти связь между травмами, системными заболеваниями, перенесёнными ранее инфекциями и болевым синдромом.

При болях в колене, локтях, плечах, пальцах рук и ног, тазобедренной области, голеностопе, шейном отделе обратитесь к ревматологу, ортопеду или артрологу. При сложных патологиях понадобится помощь травматолога, невролога, инфекциониста, иммунолога, эндокринолога.

Точный диагноз доктор установит на основе данных исследований:

  • артроскопии;
  • рентгенографии;
  • УЗИ поражённой области;
  • артрографии;
  • общего и биохимического анализа крови;
  • специальных иммунологических исследований.

Общие правила и варианты лечения

артралгия суставов

Схема терапии зависит от характера, степени тяжести фонового заболевания, спровоцировавшего боли в мышцах и суставной ткани. При отсутствии системных патологий, диагностике изолированной артралгии проводится купирование болевого синдрома, доктор советует, как поддерживать здоровье суставов.

Запомните правила приёма анестетиков и нестероидных противовоспалительных средств:

  • соблюдайте частоту, длительность курса, доверьте выбор подходящего лекарственного средства специалисту по проблемам опорно-двигательного аппарата;
  • без назначения врача запрещено применять сильнодействующие обезболивающие составы с противовоспалительным эффектом;
  • никогда не увеличивайте дозировку без разрешения доктора;
  • принимайте таблетки или наносите нестероидные противовоспалительные составы только после приёма пищи: активные вещества раздражают желудок и кишечник;
  • регулярное применение препаратов группы НПВС может вызвать патологии кровеносной системы, язву желудка, проблемы с почками и печенью.

Справиться с дискомфортом, улучшить состояние пациента помогут следующие методы:

  • приём НПВС, хондропротекторов, витаминов, кортикостероидов и цитостатиков (при запущенном воспалительном процессе), миорелаксантов;
  • антибиотики при выявлении болезнетворных микробов, противовирусные препараты при подтверждении основного диагноза «гепатит»;
  • народные рецепты: домашние мази, компрессы, примочки, травяные ванны, растирки, отвары для приёма внутрь;
  • современные физиопроцедуры: электрофорез, лазеро- и магнитотерапия, аппликации с парафином и озокеритом, иглорефлексотерапия, лечебные ванны;
  • комплекс упражнений лечебной физкультуры, массаж и самомассаж – обязательные элементы терапии многих суставных патологий. После купирования острого воспалительного процесса, в дополнение к физиотерапевтическим процедурам, проводится деликатная разработка проблемного участка (или группы суставов при поли- и олигоартралгии).

киста бейкераУзнайте о лечении кисты Бейкера коленного сустава при помощи народных средств.

О причинах развития псориатического артрита тазобедренного сустава написано по этому адресу.

На странице http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/koksartroz-tazobedrennogo-sustava.html прочтите о том, как лечить коксартроз тазобедренного сустава.

Возьмите на заметку:

  • некоторые пациенты не спешат на приём к ревматологу, заглушают боль компрессами, домашними смесями, самостоятельно назначают согревающие мази с обезболивающим эффектом;
  • неправильное лечение зачастую усложняет диагностику суставной патологии, которая никуда не исчезает, развивается со слабой симптоматикой. Боль стихнет, но через время заболевание всё равно проявится в более опасной форме. После самолечения найти первопричину патологических изменений будет сложнее.

Не повторяйте чужих ошибок при лечении артралгии в любом отделе скелета. Народные рецепты, гели и мази используйте только после консультации ортопеда, артролога или ревматолога. Помните: при активной фазе инфекционной патологии прогревание больного места ускоряет развитие воспалительного процесса, повышает риск интоксикации различных органов. Только доктор подберёт правильную схему лечения после уточнения диагноза.

Профилактические рекомендации

Артралгия – настолько многогранное явление, что невозможно выделить одну причину патологических изменений, полностью исключить развитие болевого синдрома. Предупредить артралгию может своевременное обращение к врачу при различных патологиях. Любые инфекционные заболевания – повод внимательнее относиться к состоянию здоровья.

артралгия

Берегите суставы:

  • дозируйте нагрузку: вреден как малоподвижный образ жизни, так и загруженность сверх меры, когда человек проводит целый день «на ногах»;
  • делайте перерывы при тяжёлой работе, переноске грузов, строительных, садово-огородных работах;
  • принимайте поливитамины, минеральные комплексы для здоровья суставов, особенно, при активных занятиях спортом и после 50 лет;
  • следите за обменными процессами, вовремя обследуйтесь при появлении негативных признаков;
  • снижайте отрицательное влияние эндокринных заболеваний;
  • употребляйте здоровую пищу, пейте полтора-два литра воды на протяжении дня;
  • делайте утреннюю гимнастику, занимайтесь физкультурой. После перенесённых суставных патологий выбирайте виды спорта с пользой для костей, хрящей и мышц, с минимальной нагрузкой на сердце: пилатес, йогу, плавание;
  • снижайте риск бытового и производственного травматизма, думайте о последствиях необдуманных действий во время рискованных экспериментов. Защищайте локти, колени, голову, грудную клетку при занятии экстремальными видами спорта.

Помните: многие патологии дают осложнения на суставы, особенно, при хроническом течении. Постоянное присутствие в организме опасных бактерий или вирусов создаёт благоприятную почву для проникновения инфекционных агентов в ткани скелета с током крови и лимфы. Микротравмы также вредны для здоровья хрящевой и суставной ткани, как различные инфекции.

Видео — советы специалистов о лечении артралгии:

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.