Ломота в коленных суставах причины

Как избавиться от болей в суставах

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Болезненные ощущения в суставах — это проявление патологии опорно-двигательного аппарата, различных травм и заболеваний. Согласно статистике, от них страдают около 30% населения в мире. В медицине суставная боль обозначается терминами артралгия или артралгический синдром.

загрузка...

Артралгия

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что такое артралгия

Это симптомокомплекс, а не отдельное заболевание. Но он нередко за много лет до развития патологии внутренних органов либо опорно-двигательного аппарата может быть их предвестником. Чаще от всего артралгии страдают крупные тазобедренные, коленные, плечевые, локтевые суставы, несущие большие нагрузки. Это часто происходит у женщин после родов.

Характер суставных болей

Артралгический синдром может возникнуть на фоне различных заболеваний, в любом возрасте. Он может иметь периодический либо постоянный характер.

Боли в суставах появляются при различных заболеваниях, поэтому  лечение направлено на устранение причин их появления.

Неприятные суставные боли могут быть тупыми или острыми, сильными или слабыми по интенсивности. Их часто сопровождает хруст в суставах во время движения, миалгия (мышечные боли).

Факторы возникновения болевой чувствительности в сочленениях

  1. Развитие в суставе дегенеративно-дистрофических и воспалительных изменений при подагре, артритах, артрозах, острых инфекциях.
  2. Механическое воздействие: растяжение сухожилий и связок, физические перегрузки, хруст и боли в суставах при беременности, давление солевых кристаллов, остеофитов — костных разрастаний на нервные волокна синовиальной оболочки суставной капсулы.
  3. Сосудистые нарушения при неврологических расстройствах в результате длительного мышечного спазма, смены метеорологических условий, нейроциркуляторной дистонии и др.
  4. Отраженные суставные боли, связанные с болезнями внутренних органов: при патологии органов малого таза — болевая чувствительность в крестце, при инфаркте миокарда, стенокардии — в плечевом суставе. Такая боль бывает также после родов.
  5. В тканях соединений костей часто накапливаются продукты нарушенного клеточного метаболизма, запускающие механизм воспалительных реакций и непосредственно вызывающие чувство боли и хруст.
  6. Посттравматическая артралгия может быть вызвана травмой в результате перелома, вывиха, когда происходит повреждение костной ткани и образование внутренней гематомы.
  7. Реактивная артралгия возникает при инфицировании организма и поражении сочленений при гриппе, ОРВИ, бруцеллезной, сифилитической, туберкулезной инфекции.
  8. Лекарственная артралгия и хруст — реакция организма на прием ряда медикаментов.
  9. Боли в суставах и хруст после родов вызваны перестройкой организма.
  10. У детей подросткового возраста в период активного роста возникает хруст и ночная артралгия, так как растущий организм испытывает недостаток фосфора, магния, кальция.
  11. Болезненность в соединениях костей возникает вследствие развития онкологических заболеваний.

Точечный массаж

Особенности артралгического синдрома при различных суставных патологиях

  1. Такие ощущения не во всех случаях соответствуют действительному местоположению патологического процесса. Так, артралгия в колене может появиться при дегенеративно-дистрофическом поражении тазобедренного сочленения.
  2. При остром ревматоидном артрите болевые ощущения в соединении костей постоянные и очень сильные, а при хроническом воспалительном процессе они возникают при движении либо в период обострения. При первой атаке острого подагрического артрита резкой нестерпимой болью поражается большой палец стопы. Позже чувство боли носит ноющий характер.
  3. Характерны мигрирующие симметричные суставные болевые ощущения. Они носят упорный характер, усиливаясь во второй половине ночи и утром. При этом отмечается хруст, чувство скованности, а позднее анкилостозы (ограничение подвижности) в межфаланговых, пястнофаланговых сочленениях верхних конечностей.
  4. Болевые ощущения механического типа при движении и нагрузке на сочленения тазобедренных, коленных, межфаланговых, фаланговых костей сопровождают остеоартроз.
  5. В течение дня пациент с деформирующим остеоартрозом испытывает затруднения, передвигаясь по лестнице вверх и вниз либо в процессе бега. Когда происходит разрушение хрящевой ткани, образуются кусочки разрушенных тканей костных разрастаний либо хряща — суставные мыши. Поэтому возникает хруст и симптом блокады, когда при передвижении в сочленении вдруг возникает пронзительная артралгия.
  6. Особенно характерными симптомами являются ощущения «заржавевшего» сустава, «стартовая» боль. По мере дальнейшего физического движения такие негативные ощущения исчезают. Поражение тазобедренного сустава приводит к «утиной походке», связанной с неприятными ощущениями.
  7. При образовании болезненных мозолей, развитии плоскостопия на подошве появляются болезненные натоптыши. Это бывает часто после родов.
  8. Артралгии возникают при воспалительном процессе в капсулах сустава, околосуставных тканях, сухожилиях, связках и их сумок, когда развивается тендинит, бурсит, периартрит тазобедренных, плечевых суставов. Особенностью болезненности при прощупывании суставов в отдельных точках при этих патологиях является ее локальный характер. При этом пассивные движения безболезненны. Лишь определенные движения вызывают такие ощущения.
  9. Боли в суставах и хруст после родов появляются в процессе ухода за малышом.

Иглоукалывание

Диагностика артралгии

  1. Обязательно нужно проконсультироваться у врача, если возникли продолжительные неприятные мышечно-суставные ощущения, которые постоянно повторяются. Если этот тревожный сигнал организма проигнорировать, будет продолжаться развитие внесуставной патологии либо заболевания сочленений. Артралгический синдром — это маркер болезней различного профиля. Артралгия после родов требует тщательной диагностики.
  2. При ее появлении необходимо пройти диагностику современными методами: УЗИ, КТ, МРТ рентген, анализы крови, диагностическая пункция, артроскопия, серологический, бактериологический тесты.

Лечение боли в суставах

  1. После определения диагноза важно снять болевой синдром с помощью анальгезирующих медицинских средств (горчичный либо муравьиный спирт, мази для втирания) и физпроцедуры (электрофорез с новокаином).
  2. Главной задачей является устранение причин боли в суставах — основного заболевания. Курсы терапии различны.
  3. Артралгию при остеоартрозе лечат хондропротекторами — препаратами, которые стимулируют регенерацию костных тканей: гиалуроновая кислота, хондроитина сульфат, глюкозамина сульфат, так как они препятствуют разрушению хрящевой ткани.
  4. Нестероидными противовоспалительными препаратами хорошо лечится артралгический синдром ревматоидного характера. Эффективны НПВС диклофенак, ибупрофен, напроксен и др.
  5. Если причиной болезненности сочленений костей является инфекция, терапия проводится с помощью эффективного курса антибиотиков.
  6. Боли в суставах при подагре, которая вызвана уратными отложениями, помогает снять диета с исключением продуктов, содержащих пурины.
  7. Боли в суставах при беременности физиологичны, поэтому лечение не требуется.
  8. На боли в суставах и хруст после родов часто жалуются женщины. Это состояние необходимо лечить у врача. Происходит активная перестройка организма.
  9. Ночная артралгия не нуждается в специальном лечении. Она полностью проходит самостоятельно с течением времени.
  10. Эффективны в лечении болезненности сочленений точечный массаж, иглоукалывание, которые улучшают кровоснабжение в суставах, помогают активизировать защитные силы своего организма.

Болевой симптом может иметь различные причины. Боли в суставах и хруст после родов требуют особого внимания. Самолечение после родов опасно. Своевременная диагностика и лечение помогут эффективному устранению чувства боли.

artr-lokЛомота в суставах – одно из проявлений болезней опорно-двигательного аппарата. Такое состояние могут испытывать люди самого разного возраста и профессии. Однако обычно этот симптом связан не только с заболеваниями других органов и систем, а в первую очередь с самими костями.

Именно такие жалобы часто приводят человека к врачу. Но прежде, чем приступать к лечению, надо точно разобраться, в чём причина такого явления, тем более, что их здесь может быть больше десятка.

Причиной ломоты в костях и суставах чаще всего выступают инфекционные заболевания. Сюда следует отнести ОРВИ, пневмонию, гепатит, пиелонефрит, туберкулёз и многие другие инфекции. Кроме этого признака, могут иметься и другие, например, повышенная температура тела, появление болей в той или иной области тела, плохое самочувствие. Точно поставить диагноз помогают анализы и тщательное обследование.

Вторая, не менее частая причина ломоты в мышцах и суставах – физическое, и даже психическое переутомление. Здесь присутствуют дополнительные жалобы – усталость, разбитость, онемение мышц, ухудшение памяти и многое другое.

В эту же группу можно отнести и нарушения в работе иммунной системы. Особое внимание в этом случае нужно обратить на сонливость, утомляемость и проблемы с ночным сном.

Причинами ломоты в суставах нередко становятся раковые заболевания крови, а особенно лейкозы. Дело в том, что клетки крови вырабатываются в костном мозге, расположенном внутри костей. При любых нарушениях этого процесса, кроме явных патологий в анализах, могут быть выявлены и снижение физической активности, боли и другие неприятные ощущения в суставах и костях. Именно это является основной причиной для обращения к врачу.

В ногах

Нередко данный симптом отмечается только в районе ног. Здесь следует сказать, что причин такого явления довольно много, и большая часть из них связана не столько с костями, сколько с сосудами, которые питают костную ткань. Вот основные причины боли и ломоты в суставах ног:

  1. Тромбофлебит.
  2. Атеросклероз.
  3. Практически все заболевания суставов.
  4. Остеомиелит.
  5. Миозит.
  6. Флегмона.
  7. Рожа.
  8. Сильная физическая нагрузка.
  9. Хождение в неудобной обуви.
  10. Травмы.
  11. Невралгии.

Причём многие из этих заболеваний протекают без такого явного признака воспаления, как температура, и это вполне понятно. Без наличия инфекции температура тела, как правило, не повышается, хотя боль в ногах может быть довольно сильной.

Ещё одна важная и частая причина – варикоз. Это заболевание в основном диагностируется у женщин, и не обязательно у пожилых. Очень важно каждый год при предрасположенности к этому заболеванию проходить все необходимые обследования и обязательно начинать раннее лечение при первых же признаках нездоровья.

В руках

epicond-loktЛомота в суставах и мышцах рук появляется не так часто, а значит, причины здесь намного серьёзнее и игнорировать их нельзя. Среди них обычно встречаются:

  1. Растяжения.
  2. Ушибы.
  3. Микротравмы.
  4. Сильная физическая нагрузка.
  5. Длительное удержание руки в неудобном положении.
  6. Вывихи и подвывихи.
  7. Артрит.
  8. Воспаление мышц.
  9. Воспаление сухожилий.
  10. Невралгия.
  11. Эндокринные нарушения, которые возникают при климаксе или сахарном диабете.
  12. Туннельный синдром.

Если такие симптомы появились в левой руке, а человек при этом испытывает ещё и одышку, бледность кожи, холодный пот и боль в области сердца, то можно предположить инфаркт миокарда.

Но ломота может сопровождаться и жжением в пальцах. Тогда можно подозревать травмы позвоночника, артриты, синдром Рейно, вибрационную болезнь, либо сдавливание локтевого нерва, а также ревматизм. Это очень серьёзные патологии, которые без лечения могут закончиться инвалидностью.

Ломота в суставах и температура говорят о том, что в организме активно развивается какой-то воспалительный процесс. В основном такое состояние наблюдается при гриппе или простуде. Если же без температуры, то здесь в основном следует думать о переутомлении мышц и суставов, что бывает при сильной физической нагрузке.

Отдельно следует сказать про ломоту в локтевом суставе. Это явление также не может появиться из ниоткуда и всегда имеет свои причины:

  1. Артрит.
  2. Остеоартроз.
  3. Ревматоидный артрит.
  4. Полимиалгия ревматического характера.
  5. Фибромиалгия.
  6. Тендинит.
  7. Подвывих и вывих.
  8. Ушиб.
  9. Опухоли.
  10. Бурсит.
  11. Неврит.
  12. Защемление нерва.

Причин появления этого симптома немало. Точно поставить диагноз и назначить правильное лечение сможет только врач. Причём откладывать визит к специалисту не надо, так как заболевание может развиваться со стремительной скоростью, а значит, перейти в хроническую форму и вылечить его в этом случае будет уже невозможно.

При лечении, кроме лекарств, могут быть использованы такие методы, как массаж, ЛФК, УВЧ, иглорефлексотерапия и некоторые другие. Но использовать их можно только после снятия острого воспалительного процесса.

  • Что представляет собой гимнастика пилатес?
  • Симптомы и лечение лопаточно-рёберного синдрома
  • Как научиться меньше есть?
  • Причины и лечение хруста в шее при повороте головы
  • Проявления и лечение ушиба пятки
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    02 сентября 2018

  • Грыжа 11 мм — можно ли вылечить консервативно
  • 01 сентября 2018

  • Как нужно лечиться при переломе позвонков?
  • 31 августа 2018

  • Можно ли ребенку кататься на самокате после перелома позвонков
  • 30 августа 2018

  • Онемела нога после операции — что делать?
  • 29 августа 2018

  • Как лечиться, если сохнет нога?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Дискомфорт и болезненные ощущения в колене при сгибании и разгибании беспокоят многих. Чаще всего неприятная симптоматика носит эпизодический характер, возникает после долгого пребывания в одном положении (говорят, что «нога затекла»).

Если боль в коленном суставе при сгибании и разгибании возникает часто, сопровождается отёчностью, покраснением тканей, странным хрустом или пощёлкиванием, визит к врачу нельзя откладывать надолго. Только специалист подскажет, как избавиться от негативных проявлений, какие методы лечения суставных патологий эффективны и безопасны.

  • Вероятные причины появления боли в колене
  • К какому врачу обратиться
  • Эффективные методы лечения
  • Медикаментозная терапия
  • Народные средства и рецепты
  • Физиотерапия
  • Специальные упражнения и массаж
  • Диета и правила питания
  • Хирургическое вмешательство
  • Профилактические рекомендации

Вероятные причины появления боли в колене

боль в коленном суставе причины

Медики выделяют несколько негативных факторов, провоцирующих дискомфорт при сгибании/разгибании ноги. На коленный сустав действуют внешние и внутренние причины, иногда катализатором деструктивных изменений становятся определённые состояния.

Болезненные ощущения развиваются на фоне системных патологий:

  • сахарного диабета;
  • артритов;
  • подагры;
  • артрозов;
  • эндокринных заболеваний;
  • остеопороза;
  • дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике;
  • инфекционных, аутоиммунных болезней.

Вторая группа факторов – негативные процессы в коленном суставе:

  • последствия травм;
  • гнойные воспаления тканей;
  • повреждение мениска;
  • растяжение, в тяжёлых случаях, разрыв связок;
  • переломы малой и большой берцовой костей;
  • киста Бейкера;
  • последствия переломов нижних конечностей;
  • бурсит коленного сустава;
  • вывих и подвывих в области колена.

терафлекс адвансУзнайте инструкцию по применению препарата Терафлекс Адванс для лечения заболеваний суставов.

Подробности о симптомах и лечении ревматизма суставов в домашних условиях прочтите по этому адресу.

Третья группа факторов – определённые состояния и виды деятельности, при которых коленный сустав часто испытывает дополнительную нагрузку. Нередко страдает хрящевая ткань, снижается количество синовиальной жидкости.

Повышенное внимание к нижним конечностям требуется в следующих случаях:

  • беременность;
  • климактерический период;
  • тяжёлый физический труд;
  • работа, связанная со статическими нагрузками (положение «стоя» или «сидя»);
  • поднятие, переноска тяжестей;
  • занятия спортом, во время которых нижние конечности испытывают высокие нагрузки (тяжёлая атлетика, баскетбол, фигурное катание, конькобежный спорт, бег с препятствиями, прыжки, зимний фристайл на лыжах и борде);
  • экстремальные увлечения, связанные с риском переломов, вывихов, растяжения связок (джампинг, прыжки с парашютом, мото-, велофристайл, альпинизм, скейтбординг);
  • лишний вес или, наоборот, пристрастие к модным диетам, лишающих организм витаминов и минералов. Многие диеты нарушают здоровье хрящевой и костной ткани;
  • избыточное потребление мяса, субпродуктов, чая, алкоголя, кофе, бобовых, жирной рыбы. Эти продукты содержат особые вещества – пурины, провоцирующие отложение солей мочевой кислоты в суставах, развитие тяжёлого заболевания – подагры.

К какому врачу обратиться

коленный сустав его боль как лечить отзывы

Нередко при выявлении негативных изменений и ноющей боли в коленном суставе пациенты не знают, какой специалист занимается лечением суставных патологий. Многие приходят на приём к хирургу или травматологу, но посещение докторов этой специализации рекомендовано при травмах конечностей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если переломов нет, пациенту помогут другие специалисты:

  • ревматолог;
  • ортопед;
  • артролог.

Эти врачи досконально владеют методами диагностики, лечения суставных патологий острого и хронического характера. При выявлении фоновых заболеваний нередко требуется обследование у невропатолога, эндокринолога, инфекциониста.

Основные признаки, при выявлении которых нужно поспешить к врачу:

  • припухлость/сильная отёчность тканей в области колена;
  • скопление синовиальной жидкости в суставной сумке (при надавливании на припухший участок слышно перетекание жидкости, область мягкая, без уплотнений);
  • хруст, пощёлкивание при сгибании и разгибании конечностей;
  • покраснение кожи над воспалённой областью;
  • пульсация, боль, «подёргивания» – свидетельства воспалительного процесса;
  • ограничение подвижности поражённой зоны (сложно сгибать/разгибать колено, больно становиться на ногу);
  • после подъёма/спуска по лестнице колени болят, ноют;
  • даже после небольшой нагрузки в икроножных мышцах возникают судороги;
  • сложно встать на колени (ощущается боль, дискомфорт, появляется чувство онемения, сдавленности).

Эффективные методы лечения

Чем лечить боль в коленном суставе? После диагностики суставных патологий с применением инструментальных методов, анализа крови и синовиальной жидкости, компьютерной или магнитно-резонансной томографии, изучения рентгеновских снимков доктор предложит схему терапии.

Задачи терапии:

  • устранить причину или уменьшить влияние негативных факторов;
  • снизить дискомфорт, уменьшить боль;
  • убрать негативную симптоматику;
  • устранить воспаление, предупредить распространение инфекции по всему организму;
  • восстановить подвижность проблемного сустава.

Медикаментозная терапия

боль в коленном суставе при ходьбе

Эффективные препараты:

  • хондропротекторы. Составы с гиалуроновой кислотой, хондроитином, глюкозамином, улучшающие состояние хрящей, останавливающие разрушение хрящевой ткани при суставных патологиях. Терафлекс и Терафлекс Адванс, Хондроитин сульфат, Артра, Структум. АртроСтоп Плюс, Дона, Хонда Капсулы Эвалар;
  • нестероидные противовоспалительные средства для активного воздействия на деструктивный очаг. Индометацин, Мовалис, Напрофен, Диклофенак, Ортофен, Найз;
  • антибиотики, антимикотические, противовирусные препараты. Выбор средства проводит доктор с учётом выявленного вида возбудителя. При гнойном воспалении, системной инфекции без применения препаратов этой группы местное лечение (гели и мази при боли в коленном суставе) не даст результата;
  • стероидные гормоны при тяжёлых случаях воспаления суставной ткани. Преднизолон, Дипроспан, Кеналог 40;
  • витаминные комплексы, пищевые добавки с минералами. Центрум, МультиТабс, Витрум, витамины группы В, АЕВИТ;
  • миорелаксанты, снимающие болевой синдром, расслабляющие мышцы. Мидокалм, Сирдалуд;
  • препараты, нормализующие кровообращение в поражённых тканях. Троксевазин, Трентал, Курантил, Кордафен, Кавинтон, Реомакродекс;
  • мази и гели с согревающим, обезболивающим, противовоспалительным эффектом. Разновидность, схему воздействия подберёт врач (при воспалении прогревать больное место нельзя). Вольтарен-эмульгель, Троксерутин, Апизартрон, Долобене, Фастум-гель, Капсикам, Випросал, Троксевазин, Меновазин, Фитобене.

Народные средства и рецепты

Домашние рецепты с натуральными компонентами дополняют медикаментозное лечение, но не заменяют его. Подбор составов вместе с лечащим врачом даст положительный результат.

Эффективные средства при различных суставных патологиях для восстановления хрящевой ткани, снижения отёчности и болевых ощущений. Лечение боли в коленном суставе народными средствами:

боль в коленном суставе с внутренней стороны

  • мазь из вазелина с лекарственными травами;
  • компресс из капусты, листьев лопуха;
  • холодный компресс с ромашкой, тысячелистником, чередой, календулой;
  • мазь из сливочного масла с прополисом;
  • ванна с хвойным экстрактом, овсяными хлопьями, сенной трухой, чередой;
  • компресс с алоэ и мёдом;
  • чай с листьями брусники, смородиной, отвар шиповника, мяты;
  • отвар лекарственных трав для приёма внутрь. Для суставов, очищения крови полезная крапива, ромашка, листья одуванчика, зверобой, полынь, календула;
  • спиртовая настойка с каланхоэ, золотым усом;
  • эфирные масла лаванды, чайного дерева, мяты, ромашки в составе домашних мазей;
  • компресс из картофеля и мёда;
  • домашняя мазь из свиного жира и целебных трав.

Физиотерапия

В зависимости от причины и характера болей, наличия/отсутствия воспаления доктор назначит полезные процедуры:

  • прогревание УВЧ;
  • лазерную и магнитотерапию;
  • электрофорез с лекарственными средствами;
  • грязевые, парафиновые, озокеритовые аппликации;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • ударно-волновую терапию;
  • лечебные ванны;
  • согревающие или холодные компрессы с аптечными составами.

Специальные упражнения и массаж

Лечебная гимнастика при суставных патологиях, в период реабилитации после травм обеспечит заметный эффект, если тренировки проходят под руководством специалиста кабинета ЛФК. Первые занятия проводит опытный инструктор. Пациент изучает методику, учится дозировать нагрузку, прислушивается к ощущениям после выполнения упражнений. Через 3–4 занятия при хорошем самочувствии, понимании принципов лечебной физкультуры врач разрешает выполнение комплекса ЛФК дома.

Хороший эффект даёт массаж и самомассаж. Принцип тот же, что и при проведении тренировок: первые сеансы контролирует специалист, после изучения техники пациент разрабатывает больное колено в домашних условиях.

Диета и правила питания

боли в коленном суставе при приседании

Ограничения в питании – основа успешного лечения суставных патологий. Отказ от определённых блюд и продуктов, содержащих высокий процент пуринов, заметно улучшает состояние хрящевой ткани, снижает продуцирование, накопление мочевой кислоты. В статье о правилах лечения подагры вы найдёте таблицу с подробным описанием разрешённых и запрещённых продуктов.

Хирургическое вмешательство

В зависимости от степени тяжести патологии, площади поражения сустава, объёма здоровой хрящевой ткани проводится артроскопия, частичное или тотальное эндопротезирование. После операции восстанавливается функциональность сустава, исчезают боли, уходит отёчность.

Хирургическое лечение должен выполнять только опытный хирург-ортопед или артролог. При эндопротезировании (установке искусственного сустава) существуют риски, ошибки во время операции вызывают осложнения различного характера.

шейный остеохондрозУзнайте о лечении шейного остеохондроза при помощи специальных упражнений и лечебной гимнастики.

Таблицу разрешенных и запрещенных продуктов и диету 6 при подагре посмотрите на этой странице.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/shpora/lechenie.html и прочтите о методах лечения шпоры на пятке в домашних условиях.

Профилактические рекомендации

Для предупреждения негативных проявлений в коленном суставе соблюдайте несложные правила:

  • защищайте колени во время подвижных игр, занятий активными видами спорта. В дополнение к наколенникам нужна удобная обувь на нескользкой подошве;
  • следите за своим весом. Чем больше лишних килограммов, тем сильнее страдают суставы от непосильной нагрузки;
  • больше двигайтесь, не сидите долго, положив ногу на ногу. При работе за компьютером каждый час делайте перерыв на 5–10 минут, небольшую разминку. Несложный приём предупредит не только боли в коленях, но и шейный остеохондроз, проблемы со спиной;
  • в меню обязательно должны быть продукты, полезные для хрящевой ткани: овощи, растительные масла, фрукты, отруби, кисломолочные продукты, нежирная рыба, хлеб из муки грубого помола. Полезны блюда с желатином, укрепляющие хрящи. Существует народное «желатиновое лечение» – безопасный, доступный метод, улучшающий качество хрящевой ткани;
  • исключите или минимизируйте высокие нагрузки на коленный сустав;
  • выбирайте виды спорта, положительно воздействующие на суставы при минимальной нагрузке на сердце, сосуды: йога, плавание, пилатес, ходьба;
  • при хронических суставных патологиях проходите регулярные осмотры у лечащего врача. При многих заболеваниях ношение защитных приспособлений (ортезов) улучшает состояние коленного сустава;
  • при частом повторении болевого синдрома, изменении цвета, состояния тканей (припухлость), появлении пощёлкивания, хруста в коленях посетите доктора. Специалист по проблемам опорно-двигательного аппарат назначит углублённое обследование, подскажет причину, методы лечения выявленной болезни.

Посмотрите видео и узнайте о том, как эффективно и быстро избавиться от боли в коленном суставе без таблеток и уколов:

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.